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作者：轻私语新年之际，赠送礼品不仅是表达祝福与关怀之情，更是寄托着对亲友健康平安的美好祈愿。在这喜庆的节日里，选择富含营养、有益健康的水果作为礼物，无疑是一种深思熟虑且充满温度的选择。水果以其丰富的维生素和矿物质深受人们喜爱。如苹果寓意“平安”，象征一年四季还有呢？

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岁末深冬，海南的水果基地依旧“热力”十足。日前，位于陵水黎族自治县的景鹏现代农业产业园里，热带水果进入丰收季，甜瓜果园里一派忙碌的采收景象。海口海关工作人员也来到田间地头，把好水果出口质量关，保障企业水果快速通关。据悉，这批甜瓜将通过空运的方式抵达泰国市场。瓜等会说。

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作者：分享欲苹果是一种非常营养丰富的水果，它确实具有一些养生的好处。以下是一些关于苹果养生的信息：1. 提供丰富的维生素和抗氧化剂：苹果富含维生素C、维生素A和多种抗氧化剂，如类黄酮和多酚。这些营养物质对于保护身体免受自由基损伤，促进免疫系统的正常功能以及维持皮等我继续说。

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冬天虽然很冷，但应季水果还真不少。比如，柚子、橘子、冬枣、雪梨、金橘、甘蔗等等，说着说着口水就要流出来了~ 不过，吃水果时要注意一些细节，否则“养生果”变“伤身果”！今天就来盘点那些容易对健康造成威胁的水果——这样吃橘子，肝脏特受伤！ 橘子酸甜可口，还有生津止渴、开等会说。

根据《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-350克水果，才能满足营养需求。对于大多数人来说，天气暖和的时候，摄入足量水果不成问题，但天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，吃了反而让人不舒服。其实—— 水果可以加热吃！ 在冬季，“热着”吃水果，是不错的食用方式~ 有些后面会介绍。

在秋天这个收获的季节，我们的选择变得更加丰富，特别是各种各样的水果。今天，我想和大家分享秋天最好的8种水果，它们不仅营养价值高，而且对身体有着大有益处。让我们一起来看看这些美味的水果吧！1. 苹果苹果是秋天的代表水果，不仅口感清脆，而且营养丰富。它富含维生素C和纤维神经网络。

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12月29日，江津双福国际农贸城，商贩正在货车上把萝卜装袋。元旦假期，江津双福国际农贸城迎来物流、客流高峰。据了解，农贸城的蔬菜、水果、干货等货品储备充足、供应稳定，确保市民群众假期“菜篮子”拎得稳、放心购。记者尹诗语实习生陈昱如摄/视觉重庆

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